Care

Think ir and thank

Fasting

        Fasting is good for our health cause others creature also do a fasting, if we know life about other animal, we see, we read, we do a research and wants to  know why god command for do a fasting and we can see benefit of fasting.

Happy fasting  for muslim around the world.

Puasa

      Salah satu cara mudah untuk mengurangkan dahaga kehausan air semasa berpuasa ialah dengan memperbanyakkan minum air masak (suam) ketika bersahur , juga dengan melambatkan waktu bersahur.

Ladybirth-Care me

Gently

Cara-cara ingin berjaya berhenti dari tabiat merokok

        Tahukah kita pada asalnya tabiat merokok bukanlah satu perkara yang kita amalkan sejak dari kita lahir.Para para perokok pun sedar tabiat merokok yang diamalkan sebenarnya banyak menyekat kebebasan mutlak kita untuk menjalani hidup seharian dengan selesa.
Merokok mengongkong kita, tiada rokok seolah -olah kita sudah tiada nafas, tak selesa, gelisah dan sebagainya.
Bagi perokok tiada isteri di sebelah tak mengapa lagi
Tapi jika tiada rokok di sebelah tempat tidur, seolah hidup dunia sudah tak bermakna lagi.Begitulah keadaannya kuatnya kongkongan rokok yang pada hakikatnya meragut kebebasan hidup kita.

       Di sini saya ingin kongsikan  cara-cara yang berkesan dan  berjaya untuk berhenti merokok buat selamanya. Di antaranya ialah ;

i. Tanam Azam -Perlu Ingat rokok menyekat kebebasan kita,  ada semangat dan keinginan yang bersungguh-sungguh untuk berhenti ketagihan ini.

ii. Jika berhenti merokok jangan lagi menerima punting rokok ke dalam.mulut kita walaupun ianya percuma dari pemberian kawan ataupun murah , juga sama sekali jangan ambil rokok daun, (tembakau gulung sendiri) walaupun ianya menjimatkan.
Jika perokok cakap dah kurang hisap sekarang , cuma sebatang dua sahaja hisap dan tak beli rokok. Keadaan yang kita amalkan seperti ini sebenarnya memerangkap diri ianya  akan bertqmbah. sukar untuk kita berhenti merokok. - kalau nak berhenti rokok, berhenti sepenuhnya, tiada asap dan tiada punting rokok di mulut untuk selama-lamanya.

(Ingatlah nak hisap rokok mudah , nak berhenti merokok amat sukar)

iii. Jangan buat azam atau matlamat berhenti rokok hanya untuk 2 tahun, 3 tahun tetapi matlamat adalah untuk tak mahu masuk asap rokok lagi ke dalam tubuh atau punting rokok di mulut untuk selama-lamanya.

iv. Tahan kesakitan iaitu kesan-kesan  kepada tubuh dari berhentinya tabiat, ketagihan  merokok .
Keadaan ini terjadi  mungkin kerana kita  telah menghisap rokok dalam jangkamasa yang agak lama, sejak dari umur 18 tahun misalnya. Pada peringkat permulaan berhenti merokok , tubuh kita seolah-olah tidak boleh menerima ketidakhadiran, ketiadaan nikotin rokok yg telah lama sebati dalam diri kita.

v.Banyakkan  fikir faedah untuk bebas berhenti merokok demi untuk kebebasan mutlak.

Begitulah di antara cara-cara yang saya fikir terbaik untuk berhenti ketagihan merokok Semoga perkongsian ilmu ini dapat memberi manafaat kepada para perokok sekalian.

Gigitan Nyamuk

Perubatan alternatif:
   

      Mungkin ramai yang tidak tahu ada cara lain untuk menghindari gigitan nyamuk. Cara lain itu telah saya gunakan dalam kehidupan seharian saya. Saya memakan makanan yang pahit sebelum tidur, ataupun sebelum pergi ke tempat yang banyak nyamuk seperti dalam hutan dsbnya.
       Contoh makanan pahit saya amalkan ialah sayur peria. Saya biasanya akan makan secara mentah.Tuan, puan boleh guna  kaedah makan  dengan cara lain ataupun guna makanan pahit yang lain,asalkan ianya pahit.Cuma yang saya biasa amalkan ialah sayur peria kerana ianya mudah diperolehi di Malaysia dan tiada risiko lain memakannya kerana ianya sejenis sayuran yg biasa dimakan.

Belum cuba belum tahu .

     Selain itu makanan yg pahit ini juga dapat menghindarkan dari gigitan pacat. Makanan yg  pahit ini berkesan dari gigitan serangga dari memakan darah kita mungkin kerana rasa pahit yang masuk ke dalam darah kita yang menyebab kan nyamuk atau pacat tidak suka mengigit kita.

 Peria

Pesanan dan nasihat saya ada satu keburukan bila kita banyak memakan benda pahit ni. Besar Kemungkinan najs kita akan jadi keras ditimpa sakit sembelit, sukar untuk   buang air besar. Cara saya untuk menghindarkan dari perkara ini berlaku, saya banyak memakan buah-buahan untuk melawaskan perut dan melicinkan pembuangan air besar.  

Selain peria kopi tanpa gula juga sesuai untuk digunakan sebagai makanan penawar pahit ini . Cuma ianya tidak boleh diminum dalam kuantiti yg banyak kerana ia mengandungi kafein.

Brave

Hard destiny

.  

If anyone who interested with my design, an original picture without text i can sent to ur post address an original photo print, size A4 with camera photo paper. Any request or question about my service design or interested with my original design please sent it to my e.mail mzanmthsn72@gmail.com

Jika ada sesiapa yg berminat dengan gambar original tanpa text dengan guna paper camera saiz A4, saya boleh menghantar kepada alamat pos rumah tuan, puan. Sebarang permohonan, pertanyaan  untuk minta eervice design saya atau original gambar boleh hantar permintaan tuan, puan ke alamat e.mail saya mzanmthsn72@gmail.com

Nature

Learn

My Design

About flower

Life

Try the best

Good sleep

Sleep

        We human must have enough sleep between 6 to 8 hours perday.if  we look and learn from other creature, sleep , enough rest  is a must and important part for a good life. Sleep can give energy for our activity tomorrow morning.if we not enough  sleep or we have sleep disorder its can effect our brain . ( mental health - psychtry)
        Sleep can make our mind peace, calm and ability to save enough memory.- not easy to forget what we do.
      So take care our health for our own benefit, family, and society.
      Think and thank god cause sleeps  one of his gift that can make we more happy on tomorrow morning. After one we tired, working on sunlight day. Best rest is have enough sleep.

Tidur

       

      Tahukah kita - tidur yg cukup amat penting bagi manusia iaitu antara 6 hingga 8 jam sehari.
      Tidur manusia umpama bateri bagi sebuah kereta yg perlu sentiasa dicharge(rehat) untuk aktif semula. ( otak kita perlu cukup rehat utk bolehkan kita mudah simpan memori. Semasa tidur  anggota badan dapat rehat hingga berupaya beri antibodi yang kuat pada tubuh untuk melawan pelbagai penyakit)
        Jika diperhatikan pada haiwan  juga perlukan tidur atau rehat yg cukup.Tidur yg tidak cukup cenderung untuk ditimpa  sakit jiwa-gila
      Manakala makanan yg kita makan pula adalah seumpama minyak bagi sesebuah kenderaan yang bekalkan tenaga untuk ianya bergerak.
       Tidur pada malam dengan tidur pada waktu siang memberi kesan gg berbeza  kepada tahap kesihatan kita.
       Jadi kesimpulannya cubalah untuk mendapatkan tidur yang cukup bagi manafaat diri, keluarga, masyarakat dan negara.

Hope

Try the best

Positive Mind +++

      We do not be teach how to know a gold.
Pure gold or pure diamond.

       That' s why our mind is still same others people around us  cause we learn a same knowledge from our school , college or university.
So we must have a creativity to win in our bussiness , win in our challenge sport event.or to be the best chef. We must create a new idea, creativity.
     Although We don't acheive high gred in our result exam in school or college but we still can win, success in our life with our knowledge and our creativity.

Peace

Love peace

We don not be teach how to know real gold, pure gold or pure diamond /Kita tak diajar untuk kenal bijih emas -

         Tahukah kita mengapa kita tidak berubah dan lebih bijak daripada kawan kita?

Ini kerana kita terlalu mengikut standard sistem pendidikan yg sediada. Mereka yg kreatif spt bill gates walaupun tak berjaya dlm markah pengajiannya tapi kerana kreatifnya bawa ia jadi kaya-raya

      Ex, contohnya kita tidak diajar mengenal permata nilam, zamrud, delima atau emas di sekolah .Jadi jika emas yg sebenarnya berada di belakang rumah kita pun kita tidak tahu kerana kita tiada ilmu untuk mengenal bijih emas ( bahan asal emas sebelum diproses menjadi ketulan emas)

      Jika kita mahu menang atau berjaya juga bnyk idea atau cara kreatif yg perlu kita buat utk mengalahkan pesaing kita dalam perniagaan atau perlawanan sukan.

Kerana jika kaedah yg masih sama kita guna spt mana kaedah yg masih  tak berjaya, maka wajiblah kita ada kaedah kreatif utk berjaya.

      Kreatif untuk  berjaya ialah termasuklah di dlm berniaga dan untuk menang dalam acara, pertandingan sukan.

      Cara Kreatif, just do it, maintain our kreatif method dan diharapkan ada sinar kejayaan.

Selamat mencuba dan berani kreatif.
Insyallah berjaya

Money is not enough

Hope - zakat

Beautiful Orchid flower , Look Cool and Beauty

Cara mengubati sakit sembelit

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

         Tahukah tuan, puan jika kita menghadapi kesukaran untuk membuang air besar ia menunjukkan tanda kita menghadapi sembelit dan berkemungkinan akan  hadapi sakit buasir.
       Sembelit ini terjadi apabila najis yg keras amat sukar untuk keluar dan menyakitkan pedih akan terasa apabila kita buang air besar.
      Berdasarkan di atas pengalaman saya sendiri mengalami sakit ini hingga keluar darah . Maka saya cuba ikhtiar perubatan secara tradidional iaitu dengan meminum.air gamat. Air gamat atau tonik gamat ini mudah diperolehi di pasaraya dan farmasi di malaysia.

         Selepas saya minum dan mengamalkan minum air gsmat ini darah dari sakit sembelit ini hilang, tiada lagi keluar darah dari dubur.

         Selain itu doktor perubatan juga ada menasihatkan supaya saya banyak mengamalkan buah-buahan dan sayur-sayuran (serat)untuk menghindari sakit sembelit ataupun menghindari dari penyakit buasir.

        Amalan memakan buah-buahan dan sayuran ini telah saya praktikkan dan perbanyakkan dalam menu makan seharian saya. Buah dan sayuran ini merupakan serat yang dapat melawaskan perut dan memudahkan proses pencernaan dalam badan.

        Kesimpulannya terdapat alternatif lain untuk mengubati  sakit sembelit ini iaitu dengan meminum air gamat selain dari memakan ubat hospital.

      Sekian , mudah -mudahan artikel, cerita benar daripada pengalaman saya sendiri ini dapat memberi banyak manafaat kepada tuan, puan di luar sana.

Best Cure for Fever(Penawar semulajadi demam)

Know and don't know about sweat

Try make our body sweat evfn sweat with your blanket and we can see how we warm ourbody with sweating can cure our fever. 

Try it and see a differenr, just for alternative way

If not heal please consult with your doctor.

Love

Love and flower

Sakit kulit ekzema

Sambungan sakit ekzema ;

        Dipendekkan cerita benar saya dan anak saya yg  mengalami ekzema ini ; Saya ikhtiarkan dgn beli minyak zaitun yg ada dijual di farmasi, Jgn beli yg virgin krn anak kecil kita tak suka .Sebab saya campurkan minyak tersebut ke dlm susu minuman anak.
       Sehingga sekrg anak saya masih menyusu utk menyenangkan saya memasukkan minyak, herba ke dlm susu.Selain itu saya juga turut masukkan satu sudu kecil madu ke dlm susu anak saya pada setiap pagi dan malam.

       Pada sebelah malam pada kebisaannya anak saya sukar   utk tidur, merenget hingga kita si penjaganya pun sukar tidur. Selepas saya buat susu yg dicampur minyak zaitun satu sudu kecil maka  anak saya akan hilang gatal tersebut dan akan terus boleh tidur.Seolah minyak zaitun ini menghilangkan gatal dan dapat melenakan tidur anak saya.
      Carilah minyak zaitun yg biasa bukan virgin, krn anak kecil saya tak suka minyak zaitun yg virgin.
      Cerita ini adlh berdasarkan pengalaman saya sendiri. Mudahan cerita saya ini bermnafaat utk pesakit-pesakit ekzema di luar sana.
     Utk lebih yakin bacalah akan manafaat buah zaitun ini.
Demi kebenaran surah at tiin , zaitun yg dinyatakan dalam.al quran yg membenarkan zaitun ini tumbuhan yg diberkahi....

Khasiat yang ditunjukkan melalui amalan makan minyak zaitun ini hanya mengurangkan bukan sembuh sepenuhnya

Mengubati sakit gatal -ekzema

Aslkm,

     Ekzema atau sakit gatal kulit merupakan salah satu penyakit kulit yg dideritai   oleh segelintir insan di dunia ini tidak kira tua, muda, anak kecil dsbnya. Penawar, penyembuh mujarab yg  sebenar masih belum dijumpai

      Doktor biasanya akan beri ubat sapu, antibiotik dan meminta menghindari daripada memakan makanan yg menyebabkan alahan gatal ini. Pesakit ekzema  yg menghidap sakit gatal ini ataupun anak kecil yg menanggung sakit ini akan merasai tekanan, kesakitan kerana gatal teruk yg boleh menyebabkan pendarahan memberi tekanan kpd mental dan fizikal.

Penceritaan ini saya jelaskan atas pengalaman saya sendiri selaku seorang ayah yang mempunyai seorang anak yg nenghidap sakit gatal ekzema.

Anak sulung perempuan saya sejak dari lahir lagi menghidapi sakit ini sehingga ada keluar nanah dari benjolan gatal kulitnya, dan anak saya yang kecil ini yg  masih tidak tahu apa-apa sehinggakan  gatal kulitnya boleh  menyebabkan luka pendarahan dan pedih bila kena air.

Pelbagai ikhtiar telah saya lakukan termasuk pergi ke klinik pakar yg menyatakan sebab alahan makanan dgn memberi  ubat sapu. Begitu juga rawatan di Hospital kerajaan juga beri ubat sapu. Namun tak berkesan. Kata doktor bila anak ini meningkat dewasa dgn sendirinya antibodi tubuhnya akan meningkat kuat dan akan berupaya melawan sakit gatal ekzema ini.

Namun kita sebagai ibubapanya lah yg tak mampu melihat kesakitan anak dan menanggung sama, bersengkang mata pada waktu mlm krn melayani anak yg menggaru-garu  gatal kulit pada ketika org lain nyenyak tidur.

Pengubatan secara tradisional juga saya turut lakukan dgn meminum air herba yg telah diberi oleh pengamal perubatan herba tradisional. Orang-orang dahulu biasanya akan mengatakan  bahawa budak kecil yg alami gatal mcm ni menandakan menghidap sakit kenan. Biasanya ada benjol di belakang tengkok anak kecil tersebut yg perlu selalu diurut untuk mengendurkan benjolan tersebut seterusnya dapat  menghilangkan sakit gatal ini.

Secara ringkasnya anak saya yg sekarang brrusia 5 tahun, sudah semakin sihat, kalau menggaru pun setakat menggaru tidaklah sampai berdarah dan pada sebelah malamnya pun anak saya boleh tidur dgn lena.
Nak kata pulih sepenuhnya tak lah, cuma biji-biji kecil yg biasa timbul di sebelah sendi dah tiada. Tapi jika anak saya berpeluh ia masih juga lagi menggaru, cuma tiada berlaku hingga ke peringkat berdarah.

Rahsia penawarnya ialah zaitun.
Di dalam al quran ada surah yg menyebut tentang buah zaitun ini bersama buah tin.

Keyakinan pada buah zaitun serta khasiatnya dan kesabaran menunggu hasil yg boleh melegakan sakit ekzema anak saya ini hasil dari penggunaan  minyak zaitun

Dengan tambahan Nigella Sativa/ Habatussauda ( air rebusan saudda masukkan dalam susu anak)
Yakinlah anak akan menjadi lebih sihat, lakukan secara berterusan, insyallah sihat

Flower feel beauty when someone take a photo